Олег Плужник

Образование:

Высшее образование. Курсы Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ присвоено звание мастера спорта России по бодибилдингу.

Многократный победитель чемпионата Московской области по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг. 3 – е место в Чемпионате Республики ПМР по Бодибилдингу в категории до 65кг. 2-е место на первенстве Профсоюзов ПМР по Бодибилдингу в категории до 70кг. 3 – е место на кубке г Москвы по Бодибилдингу апрель 2008г в категории Классический бодибилдинг. Победитель турнира "Пушкино-Классик" в категории Классический бодибилдинг. 2 – е место на турнире"Пушкино-Классик" в категории до 80кг. 2 – е место на чемпионате Московской областии по Бодибилдингу в категории классический бодибилдинг. Призер турнира по смешанным единоборствам White rex.

Основные направления: подготовка к соревнованиям, набор мышечной массы, реабилитация после травм, снижение веса, коррекция фигуры, силовой и функциональный тренинг, поддержание результата.

Опыт работ более 10 лет.